Preguntas frecuentes
¿Si tengo diástasis, este Protocolo puede evitarme la cirugía?
Todo depende del grado de diástasis que tengas. Esto se puede diagnosticar de manera conjunta con nuestra Evaluación Inicial y el examen clínico y ecográfico de nuestro equipo. Con esta información podremos determinar cuál es la solución ideal para tu caso.
¿Puedo hacer el Protocolo si tuve a mi bebé hace poco?
¿Voy a notar los cambios?
Ésta es una de las preguntas más frecuentes que tenemos, y la respuesta es sí, pero también es más amplia porque depende de qué cambios estés buscando: estéticos, funcionales, etc.
Ten en cuenta que nuestro objetivo principal es devolverle la funcionalidad a tu abdomen. Es decir, que vuelva a ser competente y continente.
Ahora, cuando tu abdomen mejora, va a ir acompañado de un cambio estético. Sin embargo, los estándares estéticos son subjetivos y personales. Por eso es importante hacer la Evaluación Inicial, para que entre las dos partes podamos armar un plan, entender bien cuáles son tus expectativas, qué tenemos que trabajar y cómo, y si es necesario otro especialista – como un nutricionista o esteticista – saber a quién recomendarte.
El Protocolo de trabajo que proponemos en PROYECTO ABDOMEN implica un cambio de hábitos de todo tipo, y eso requiere tiempo, compromiso y constancia de tu parte. Y puedes contar con nosotros para ayudarte a sostener este trabajo y lograr los cambios deseados.
¿Puedo hacer ejercicio físico durante el tratamiento?
Ten en cuenta que PROYECTO ABDOMEN es un entrenamiento físico y funcional. En la evaluación inicial vamos a darnos cuenta si la musculatura profunda de tu abdomen está preparada para hacerle frente al ejercicio que vienes realizando. Tal vez sea necesario modificar la intensidad de tu actividad, mientras aprendes nuestra técnica, que luego irás incorporando en tu vida cotidiana y gestos deportivos.
¿Puedo entrar al programa aun cuando ya pasó mucho tiempo de mis embarazos?
Si, desde ya! Siempre es posible recuperar la funcionalidad de tu abdomen.
En caso de que consideren necesario realizar una consulta con un médico especialista en pared abdominal o hacer una ecografía ¿está cubierto dentro del valor del Protocolo?
No. El valor del Protocolo cubre Evaluación Inicial y Etapas 1, 2, y 3. Las ecografías y consultas con los médicos de nuestro equipo son independientes de Proyecto Abdomen.
¿Las consultas con médicos especialistas y ecografías se realizan en su consultorio?
No. Aunque trabajamos en equipo y mantenemos una comunicación constante, los estudios y consultas se realizan fuera de nuestro consultorio.
Vivo lejos. ¿Puedo hacer el Protocolo a distancia?
Sí, tenemos la modalidad por Zoom con muy buenos resultados en todas las etapas.
Si pierdo una clase o sesión: ¿la puedo recuperar?
Si algún día no puedes asistir, te pedimos que nos avises con 24hs de anticipación para guardarte el turno y la vez enviarte un video con los ejercicios adecuados a tu etapa de tratamiento, a modo de recupero.
De esta manera te garantizamos la reserva del horario pactado. Este turno es un compromiso de asistencia con el profesional y con el tratamiento a realizar.